top of page
Wszystkie posty


Jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych? Krok po kroku
Jeśli zastanawiasz się nad diagnozą ADHD, bardzo możliwe, że w Twojej głowie pojawiają sie pytania takie jak: Czy to będzie jakiś test? Czy mogę „oblać” diagnozę? Jak zdiagnozować ADHD u dorosłych? W gabinecie często słyszymy też: „Trochę się boję, że ktoś mnie oceni albo uzna, że przesadzam”. Ten artykuł pokaże Ci, jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych krok po kroku. Czy diagnoza ADHD to jeden test? Wiele osób wpisuje w Google: „test ADHD” albo „badanie ADHD dorosłych” i wyo
Aleksandra Juszczyk
6 maj3 minut(y) czytania


Jak sprawdzić, czy mam ADHD? Testy, objawy i kiedy zrobić diagnozę
Wiele osób trafia na ten temat z bardzo podobnym pytaniem: „Czy to możliwe, że mam ADHD - czy po prostu jestem chaotyczny/a, rozproszony/a albo leniwy/a?” Jeśli masz takie wątpliwości - nie jesteś w tym sam. Coraz więcej dorosłych zaczyna rozumieć swoje trudności właśnie w kontekście ADHD. Ten artykuł pomoże Ci uporządkować informacje i sprawdzić, co warto zrobić dalej. Czy to może być ADHD? Najczęstsze objawy u dorosłych ADHD u dorosłych nie zawsze wygląda tak, jak stereotyp
Aleksandra Juszczyk
3 maj3 minut(y) czytania


ADHD u kobiet – objawy, diagnoza i wsparcie
ADHD – nie tylko u dzieci i nie tylko u mężczyzn ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, kojarzony jest często z chłopcami w wieku szkolnym. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ADHD u dorosłych, zwłaszcza u kobiet, jest diagnozowane z opóźnieniem lub wcale. Dlaczego tak się dzieje? Objawy ADHD u kobiet – inne niż u mężczyzn Objawy ADHD u kobiet mogą wyglądać inaczej niż u mężczyzn. Podczas gdy chłopcy częściej przejawiają nadpobudliwość ruchową
Aleksandra Juszczyk
31 sty 20253 minut(y) czytania


Prokrastynacja – jak sobie radzić?
Czy zdarzyło Ci się odkładać ważne zadania na później, mimo że doskonale zdajesz sobie sprawę z konsekwencji? Jeśli tak, nie jesteś sam....
Aleksandra Juszczyk
29 sty 20252 minut(y) czytania


Psychoterapia grupowa dla młodych dorosłych
Psychoterapia grupowa staje się coraz bardziej popularnym wyborem wśród młodych dorosłych, którzy szukają wsparcia w radzeniu sobie z...
Aleksandra Juszczyk
24 sty 20253 minut(y) czytania


Lęk przed pierwszą pracą - jak sobie z nim poradzić?
Pierwsza praca to jeden z najważniejszych etapów w życiu młodego dorosłego. Wkraczanie na rynek pracy wiąże się z nowymi wyzwaniami,...
Aleksandra Juszczyk
24 sty 20253 minut(y) czytania
bottom of page