Z kim pracuję?

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia oraz diagnozę ADHD.

​

Główne obszary mojej pomocy to:

Wspieram pacjentów w trudnościach takich jak:

• zaburzenia lękowe i depresyjne,

• wyzwania związane z byciem osobą neuroatypową (ADHD, spektrum autyzmu bez niepełnosprawności intelektualnej i zaburzeń mowy, AuDHD),

• trudności w budowaniu relacji i komunikacji z innymi ludźmi,

• problemy z regulacją emocji,

• zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się).

Nie współpracuję z osobami aktywnie uzależnionymi.

​

Jak pracuję?

Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia schematu oraz dialog motywujący

(DM). Bardzo często korzystam także z elementów innych terapii tzw. trzeciej fali.

 

W terapii stawiam na autentyczną relację, w której pacjent czuje się bezpiecznie i może się rozwijać. Wiem, jak ważne jest poczucie zaufania, bo sama przeszłam własną psychoterapię jako pacjentka i rozumiem, że nie jest to łatwe być w tej roli.

​

​Moje przygotowanie:

Jestem psycholożką i psychoterapeutką - obecnie kończę 4-letnie szkolenie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ukończyłam również dodatkowe szkolenie z psychoterapii Schematu. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

 

Wykształcenie i szkolenia:

• Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

• Kończę 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Motywacji i Edukacji.

• Ukończyłam Akredytowane Szkolenie z Indywidualnej Terapii Schematu  w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej adAlta.

• Odbyłam liczne szkolenia z zakresu Terapii Schematu u takich prowadzących jak Aleksandra Defranc, Remco van der Wijngaart, Paweł Górny, Przemysław Mućko.

• Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i zespołowej.

• Odbyłam szkolenie specjalistyczne "Diagnoza ADHD i ASD u osób dorosłych" w Akademii Różnorodności.

 

Doświadczenie zawodowe:

• Odbyłam staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie (oddział całodobowy dla kobiet).

• Odbyłam staż w poradni Psychoklinika (dawniej Educatio).

• Uczestniczyłam w półrocznym stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.

• Zdobywałam doświadczenie w pracy indywidualnej z pacjentami w warszawskich poradniach Dla Dobra Umysłu oraz Centrum DBT Emocje.