Poznaj mnie

Pracuję stacjonarnie oraz online z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi.

Z wykształcenia jestem psychologiem. Ukończyłam szkolenie I stopnia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), studia podyplomowe z Dialogu Otwartego oraz z Coachingu. W 2024 roku zakończyłam czteroletnią specjalizację z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży m.in. w Bielańskim Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób psychicznie i nerwowo chorych w Warszawie, w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży IPiN oraz w Oddziale F5 III Kliniki Psychiatrycznej IPiN.

Praktykę rozwijałam, pracując w instytucjach pomocy społecznej, Domu Samotnej Matki w Laskach, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW oraz w gabinetach i ośrodkach prywatnych. Prowadziłam również szkolenia i wykłady dla specjalistów oraz studentów, dotyczące pomocy osobom doświadczającym przemocy i reagowania w sytuacjach kryzysowych.

W pracy terapeutycznej korzystam głównie z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Odbyłam własną terapię, co uważam za ważne doświadczenie — pozwoliło mi ono lepiej zrozumieć, jak wymagającym, ale też wartościowym procesem jest psychoterapia.

Prywatnie lubię spędzać czas na łonie natury, czerpiąc energię z ruchu i kontaktu z przyrodą. Bliskie są mi również sztuki wizualne oraz muzyka.

Przeczytaj wywiad ze mną

Sprawdź czy mój sposób pracy pasuje do Ciebie

Co lubisz w pracy w punkcie?

W punkcie pracuje od niedawna jednak już doświadczyłam siły i wsparcia ze strony zespołu! Uważam, że to ogromna moc tego miejsca - świetny zespół!

Jak opisałabyś swój styl terapeutyczny?

Moj styl terapeutyczny to przede wszystkim szacunek dla pacjenta i otwartość na jego doświadczenia. Wzmacnianie jego mocnych stron. Na pierwszych sesjach staram się poznać historię danej osoby, jej sposób radzenia sobie z trudnościami i ich rozumienie.

Jakie wartości osobiste są dla Ciebie ważne w pracy z pacjentem?

Powtórzę się… Szacunek i otwartość! Wiara w to, że każdy ma potrzebne do wyjścia z kryzysu zasoby!

Każdej osobie, która myśli o terapii chcę powiedzieć, że….

... Być może to jest właśnie ten czas, by zacząć szukać “swojego" terapeuty. Chciałabym, by szukając go pamiętała, że ważne jest by czuła, że z danym specjalistą może nawiązać dobrą, bliską relację. Dobra relacja terapeutyczną to podstawa dobrego procesu terapeutycznego!

Niektórzy ludzie uważają, że terapia to tylko takie gadanie, jak z przyjacielem, co byś powiedziała osobie, która tak myśli?

Jako terapeuta i przyjaciółka zdecydowanie nie zgadzam się z tym stwierdzeniem. Z przyjaciółką mogę "przegadać“ wszystko, z terapeutą mogę przepracować nawet najboleśniejsze doświadczenia.

Cisza czy muzyka?

Cisza i muzyka! Cisza, gdy szykuje się do sesji, gdy potrzebuję pomyśleć nad czymś naprawdę trudnym. Muzyka… w każdej innej sytuacji… Choć zdecydowanie nie każda muzyka! ;D

Umów wizytę